Описание
Оригинальное название: Never Binge Again. Reprogram Yourself to Think Like a Permanently Thin Person on the Food Plan Of
Переводчик: Литвиненко Ольга
Издательство: Портал
2020 г.
Страниц: 208
Книга поможет избавиться от непреодолимой тяги к вредной еде и забыть о муках совести после очередного срыва. Глен Ливингстон — опытный психолог, специализирующийся на вопросах пищевого поведения, несколько десятков лет исследовал природу переедания.
Вы научитесь придерживаться абсолютно любого плана правильного питания и сможете достичь целей по снижению веса или занятиям фитнесом. В книге есть полезные приложения, которые облегчат применение на практике авторских методик по преодолению пищевой зависимости и переходу к здоровому образу жизни.
Живой язык и остроумный стиль автора поможет с юмором взглянуть на пищевые расстройства и превратит полезное чтение в удовольствие.
В наличии лишь 1
Оригинальное название: Never Binge Again. Reprogram Yourself to Think Like a Permanently Thin Person on the Food Plan Of
Переводчик: Литвиненко Ольга
Издательство: Портал
2020 г.
Страниц: 208
Он будет закрыт в 0 секунд
Стоимость аренды за две недели использования. Аренду можно выбрать сразу на месяц, либо продлить в личном кабинете. Просрочка возврата означает, что вы выкупили книгу/игру у библиотеки и сумма залога к вам не возвращается.
Он будет закрыт в 20 секунд
Вартість оренди за два тижні використання. Оренду можна вибрати відразу на місяць, або продовжити в особистому кабінеті. Прострочення повернення означає, що ви викупили книжку/гру в бібліотеки і сума застави до вас не повертається.
Он будет закрыт в 20 секунд
Он будет закрыт в 20000 секунд
Он будет закрыт в 2000 секунд
Отзывы
Отзывов пока нет.